ÓLEO DE COCO: 5 BENEFÍCIOS QUE VOCÊ PRECISA CONHECER

Variedade de óleos é enorme: tem de coco, melaleuca, vetiver, argan, lavanda e muitos outros. Alguns contam com propriedades nutricionais que protegem e hidratam, outros oferecem ação suavizante, auxiliando a reduzir irritações e manchas.

Um dos mais usados hoje em dia, o óleo de coco pode oferecer diversos benefícios, como:

1- Óleo de coco ajuda na perda de peso:

Um estudo realizado no Canadá mostrou que pessoas que consumiam o óleo de coco na alimentação apresentaram uma maior oxidação (quebra das moléculas) de gorduras do que as que seguiam dietas com óleos comuns.

2- Óleo de coco para cabelo

O óleo de coco é rico em triglicerídeos e vitamina E, que forma um filme lubrificante no fio.

3- Óleo de coco para pele:

Estudos indicam que o óleo de coco pode aumentar a elasticidade da pele, já que mantém a hidratação natural da derme, enquanto seus antioxidantes combatem os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce das células.

4- Controla o mau cheiro das axilas:

Graças à sua ação antibacteriana, muitos acreditam que o óleo de coco, assim como o carvão ativado, o leite de magnésia e o bicarbonato de sódio, seja capaz de reduzir o crescimento das bactérias e, assim, controlaria o mau odor.

5- Dá energia para o treino:

O óleo de coco acelera o metabolismo e dá aquela energia para você malhar com mais disposição.

Te informar, #IssoéCACSS